nemme laktosefri kinesiske Opskrifter

Smag Sautéed Kål med Hvidløg, let og lækker, eller Rejer med Sød-Sur Sauce, en ægte delikatesse. Med 97 lactosefri kinesiske opskrifter bliver asiatisk madlavning tilgængelig og hurtig.

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med svampe

409 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk peberkylling

373 kcal

35g

30 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Let

Lynstegt tofu med peberfrugt

269 kcal

17g

35 min

Let

Kinesiske nudler med sprøde grøntsager

410 kcal

12g

25 min

Let

Kylling med svampe

301 kcal

29g

35 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Chili-rejer

234 kcal

29g

20 min

Let

Kinesiske grillspyd med glaseret gris

442 kcal

31g

30 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Marinerede oksekødshapsere med five-spice

379 kcal

27g

25 min

Let

Kokosmælkspudding

460 kcal

3g

20 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Let

Sesamris

392 kcal

7g

25 min

Let

Kinesisk braiseret svinekød med gulerødder

714 kcal

45g

95 min

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Sursød kylling med ris

625 kcal

34g

45 min

Let

Glaseret kylling med fersken

416 kcal

36g

30 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Sprøde grøntsagspandekager

328 kcal

8g

35 min