nemme laktosefri kinesiske Opskrifter

Smag Sautéed Kål med Hvidløg, let og lækker, eller Rejer med Sød-Sur Sauce, en ægte delikatesse. Med 97 lactosefri kinesiske opskrifter bliver asiatisk madlavning tilgængelig og hurtig.

Let

Sesamris

392 kcal

7g

25 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min

Let

Marinerede oksekødshapsere med five-spice

379 kcal

27g

25 min

Let

Lynhurtige oksekødsnudler

650 kcal

37g

30 min

Let

Chili-rejer

234 kcal

29g

20 min

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Let

Kinesiske grillspyd med glaseret gris

442 kcal

31g

30 min

Let

Hoisin-glaseret svinekød

530 kcal

31g

35 min

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Kinesiske glaserede oksekødboller

570 kcal

42g

35 min

Let

Kinesiske nudler med sprøde grøntsager

410 kcal

12g

25 min

Let

Jasminris

263 kcal

5g

20 min

Let

Sorte ris på kinesisk vis

306 kcal

5g

55 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Stegte ris med sprøde valnødder

560 kcal

10g

35 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med skalotteløg

531 kcal

32g

30 min

Let

Kinesisk krabbesuppe med æg

192 kcal

21g

30 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min