nemme italienske Kød og fisk

Nyd nemme italienske kød- og fiske-retter. Gambas med hvidløg (295 kcal) og Frittata di Asparagi (270 kcal) er uundgåelige. På under 30 minutter kan du forkæle dig selv med autentiske og lækre retter.

Let

Grillet makrel

601 kcal

41g

25 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Let

Italienske gratinerede rejer med parmesan

399 kcal

34g

25 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Let

Kalvescaloppine i hvidvin

387 kcal

34g

25 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Let

Pollo al Curry

448 kcal

36g

35 min

Let

Hvidløgs-gambas

295 kcal

33g

20 min

Let

Kalvescaloppine med svampe

470 kcal

37g

30 min

Let

Fisk i Hvidvin

306 kcal

29g

25 min

Let

Branzino med Citron

532 kcal

49g

35 min

Let

Kylling med Citron

388 kcal

35g

25 min

Let

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Let

Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan

419 kcal

14g

35 min

Let

Kyllingspyd

419 kcal

34g

35 min

Let

Marineret Makrel

585 kcal

31g

35 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Let

Rosmarinkylling

510 kcal

33g

45 min

Let

Branzino i Ovnen

943 kcal

102g

45 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Kylling med svampe

514 kcal

39g

45 min