middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Let

Sprød thaisalat med grøntsager

98 kcal

3g

20 min

Middel

Sprøde sødkartoffelkugler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Let

Klassisk Tysk Sildesalat

426 kcal

25g

50 min

Middel

Käsespätzle

1071 kcal

50g

45 min

Middel

Laksemousse med peberrod og dild

461 kcal

36g

33 min

Let

Græsk mezze-fad

991 kcal

34g

30 min

Let

Citronbulgur med friske krydderurter

344 kcal

7g

25 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Middel

Kourabiedes – Græske mandelsmåkager

948 kcal

13g

50 min

Middel

Sprøde auberginechips

494 kcal

5g

35 min

Let

Græsk bagt feta

1000 kcal

37g

30 min

Let

Græske squashfrikadeller

407 kcal

16g

35 min

Let

Htipiti

317 kcal

10g

45 min

Let

Græske røræg (Strapatsada)

768 kcal

29g

25 min

Let

Græsk-inspireret rissalat med agurk

320 kcal

6g

27 min

Middel

Græsk blækspruttesalat

457 kcal

40g

70 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Let

Kartoffel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Let

Bhapa Doi med safran og kardemomme

393 kcal

10g

40 min

Middel

Grøntsagsbiryani

1029 kcal

23g

75 min

Middel

Hvidløgsnaan

598 kcal

13g

30 min

Middel

Chili Paneer

595 kcal

24g

35 min