middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Buffalo Blomkål

294 kcal

7g

45 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika

746 kcal

15g

20 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Hjemmelavet pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Middel

Fransk hytteosttærte

397 kcal

13g

70 min

Let

Japansk silketofulsalat

223 kcal

16g

15 min

Let

Græsk bønnesalat

357 kcal

10g

30 min

Let

Fiske-curry

442 kcal

31g

35 min

Middel

Miso Oden

576 kcal

47g

80 min

Middel

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Let

Klassisk squashgratin

435 kcal

19g

60 min

Let

Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat

246 kcal

27g

25 min

Middel

Traditionel Kylling Fricassee

989 kcal

73g

80 min

Middel

Hjemmelavet Chocoramo

644 kcal

8g

85 min

Let

Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)

155 kcal

2g

25 min

Let

Marineret Makrel

585 kcal

31g

35 min

Middel

Fløjlsblød rosenvandsis

358 kcal

11g

35 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Middel

Reje-biryani Appetizer

594 kcal

32g

50 min

Middel

Barfi med mælk og kardemomme

622 kcal

23g

30 min

Middel

Almond Joy Kage

1028 kcal

17g

70 min

Middel

Tacos med lynstegt blæksprutte og lime

587 kcal

30g

30 min