Let
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
1196 opskrifter
Let
Sauteret Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Let
Svampecrostini
295 kcal
10g
30 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Focaccia med friske krydderurter
393 kcal
8g
45 min
Middel
Klassisk focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Let
Syltede thailandske chilier
49 kcal
1g
15 min
Middel
Plah Pao: Thailandsk saltindbagt grillet fisk
337 kcal
51g
50 min
Let
Fyldte svampe
260 kcal
7g
35 min
Let
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middel
Grøn papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Middel
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Let
Italienske grøntsager
253 kcal
5g
60 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Linguine med hvidløg og rejer
554 kcal
28g
22 min
Let
Hjemmelavede chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Middel
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Let
Klassisk minestrone med pasta
442 kcal
15g
75 min
Middel
Hjemmelavede minipizzaer
521 kcal
20g
32 min
Let
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Tilpas din søgning
hurtige middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter(377)på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter(313)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige indiske Opskrifter(142)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige franske Opskrifter(132)ekspres middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter(121)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige italienske Opskrifter(114)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige japanske Opskrifter(109)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige kinesiske Opskrifter(90)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige spanske Opskrifter(85)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige amerikanske Opskrifter(77)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige mellemøstlige Opskrifter(66)middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige mexicanske Opskrifter(65)