Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
middelhavsinspirerede fryseegnet Opskrifter
898 opskrifter
Middelhavsopskrifter til fryseren er en rigtig gevinst. Forbered Krydret kylling Shawarma (854 kcal) eller Mozzarella Sticks (671 kcal) til lækre måltider, der er klar på forhånd. Pita med cremet hummus (884 kcal) tilføjer en lækker dimension til dine måltider.
Middel
Cannelloni med spinat
711 kcal
27g
70 min
Let
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Let
Karamelliserede løg
196 kcal
2g
70 min
Middel
Serrano-kroketter
734 kcal
28g
65 min
Middel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Middel
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Middel
Turrón-is
352 kcal
10g
35 min
Middel
Chè Trôi Nước
786 kcal
20g
90 min
Middel
Gà hấp hành (Dampet kylling med forårsløg)
458 kcal
30g
60 min
Let
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Middel
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Middel
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Let
Vietnamesisk honningmarineret kylling
486 kcal
34g
55 min
Let
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Middel
Polvorones
491 kcal
6g
65 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Let
Spanske grøntsagsris
445 kcal
8g
40 min
Middel
Roscón de Reyes
464 kcal
9g
70 min
Let
Tarta de Choclo (Majstærte)
827 kcal
24g
60 min
Let
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Middel
Tigres: Spanske fyldte blåmuslinger
682 kcal
39g
60 min
Middel
Spinat-tortilla
584 kcal
15g
55 min
Middel
Rød karry med and og ananas
614 kcal
34g
45 min