middelhavsinspirerede fryseegnet Opskrifter

Middelhavsopskrifter til fryseren er en rigtig gevinst. Forbered Krydret kylling Shawarma (854 kcal) eller Mozzarella Sticks (671 kcal) til lækre måltider, der er klar på forhånd. Pita med cremet hummus (884 kcal) tilføjer en lækker dimension til dine måltider.

Let

Ssal-bap (Koreanske hvide ris)

710 kcal

20g

55 min

Let

Rose- og kardemommekage

550 kcal

9g

65 min

Middel

Chokoladeprofiteroles

1023 kcal

19g

65 min

Middel

Traditionel fufu med cassava og plantain

446 kcal

4g

50 min

Middel

Castella

326 kcal

9g

65 min

Middel

Hasselnødde-dacquoise

398 kcal

9g

45 min

Let

Klassisk fløjlsblød grøntsagsvelouté

276 kcal

5g

50 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Nankhatai

547 kcal

8g

45 min

Middel

Thailandsk mælkebrød (Khanom Pang)

442 kcal

11g

165 min

Let

Rød thaikarry med kylling

497 kcal

37g

30 min

Let

Cremet kartoffel-porresuppe

270 kcal

6g

55 min

Let

Klassisk rabarbercrumble

505 kcal

5g

60 min

Middel

Kalkun-biryani

1304 kcal

59g

80 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Middel

Jule-Stollen

807 kcal

13g

95 min

Middel

Traditionel Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Middel

Mexicansk tortillasuppe

758 kcal

27g

60 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Middel

Chicken Tikka Masala

566 kcal

52g

55 min

Middel

Minestrone alla Genovese

593 kcal

15g

90 min

Let

Portugisisk gulerodskage

638 kcal

9g

65 min

Let

Hjemmelavet Pasta Pesto

897 kcal

23g

25 min

Let

Ananas-kokoskage

573 kcal

8g

65 min