Middel
Portugisisk braiseret and
973 kcal
81g
95 min
middel sværhedsgrad laktosefri portugisiske Opskrifter
50 opskrifter
Lad dig forføre af Arroz de marisco, Bacalhau à Brás eller Arroz de Coelho. Disse ikoniske retter fra Portugal kan tilberedes uden lactose og vil glæde dine smagsløg. Gør dig klar til at lave lækre og autentiske opskrifter.
Middel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Middel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Middel
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1121 kcal
88g
60 min
Middel
Portugisisk anderis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Middel
Feijoada à Transmontana – portugisisk bønnegryde
775 kcal
51g
160 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Middel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
Middel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Middel
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Middel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Middel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middel
Portugisisk chorizobrød
460 kcal
16g
130 min