low carb lette Opskrifter

Nyd lette low carb opskrifter som salat med granatæble og friske urter (330 kcal) eller Briouates med grøntsager (341 kcal). Med 648 varierede retter er sunde muligheder lige ved hånden.

Let

Vietnamesisk marineret agurkesalat

103 kcal

3g

20 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Britiske bagte tomater

77 kcal

0g

35 min

Middel

Galicisk blæksprutte

418 kcal

36g

70 min

Let

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Bagt blomkål med tahini og granatæble

281 kcal

5g

40 min

Let

Japansk grillet yaki-tofu

353 kcal

21g

35 min

Let

Lynstegt oksekød i hoisinsauce

496 kcal

35g

25 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Middel

Japansk Purin

277 kcal

8g

65 min

Middel

Citronsuflat

266 kcal

10g

45 min

Let

Rotkohl: Tysk rødkål med æbler

235 kcal

3g

110 min

Let

Franske hestebønner med sprød bacon

329 kcal

24g

35 min

Let

Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)

114 kcal

3g

30 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Rosmarin-farinata

452 kcal

17g

30 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Klassiske bønner med letsaltet flæsk

351 kcal

23g

140 min

Middel

Let kaffe-custardcreme

392 kcal

15g

30 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Middel

Svampe Bourguignon

329 kcal

12g

60 min