low carb franske Opskrifter

Nyd Crème Caramel, let med 268 kcal, mens du forkæler dig selv med Røget laks med dild (456 kcal). Blodpølse med æbler (517 kcal) viser, at det franske køkken kan være lækkert, selv når man følger en low carb diæt.

Let

Klassiske bønner med letsaltet flæsk

351 kcal

23g

140 min

Middel

Provencalsk Beef Daube

784 kcal

48g

225 min

Middel

Le Grand Aïoli

1498 kcal

136g

70 min

Middel

Gougères med Comté-ost

565 kcal

22g

45 min

Middel

Klassisk anderillette

743 kcal

45g

270 min

Let

Klassisk blommetærte

389 kcal

5g

65 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Middel

Smørstegt oksemørbrad med brunet smør

525 kcal

45g

30 min

Let

Sprøde hvidløgs- og rosmarinstegte kartofler

270 kcal

4g

55 min

Middel

Klassisk fyldt kapaun med kastanjer

1282 kcal

100g

225 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min

Middel

Gammeldags svinesauté

825 kcal

46g

100 min

Middel

Kalve Bourguignon

753 kcal

51g

150 min

Middel

Sprøde skaldyrspakker

443 kcal

27g

40 min

Middel

Kaningryde med hvidvin og svampe

701 kcal

73g

90 min

Svær

Trøffel-poulard i cremet flødesauce

665 kcal

48g

115 min

Middel

Grøntsags-bourguignon

382 kcal

6g

70 min

Middel

Lotte à l'Américaine

510 kcal

42g

75 min

Middel

Luftig kaffemoussekage

335 kcal

9g

42 min

Middel

Steak frites

1159 kcal

60g

45 min

Middel

Brandade af torsk

877 kcal

98g

60 min

Middel

Klassiske franske kanapeer

440 kcal

18g

30 min

Middel

Søtunge Meunière med brunet smør

806 kcal

66g

25 min