low carb franske Opskrifter

Nyd Crème Caramel, let med 268 kcal, mens du forkæler dig selv med Røget laks med dild (456 kcal). Blodpølse med æbler (517 kcal) viser, at det franske køkken kan være lækkert, selv når man følger en low carb diæt.

Let

Klassisk valnøddekage

628 kcal

11g

60 min

Middel

Luftig kaffemoussekage

335 kcal

9g

42 min

Middel

Klassisk Jordbærroulade

280 kcal

6g

30 min

Middel

Helstegt lammekølle med hvidløg og timian

581 kcal

67g

80 min

Middel

Parisiske gnocchi

495 kcal

19g

45 min

Let

Gratin dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Let

Klassisk broccoligratin med bechamelsauce

376 kcal

18g

45 min

Let

Klassisk squashgratin

435 kcal

19g

60 min

Middel

Fiskegratin med skaldyr

612 kcal

51g

50 min

Let

Klassisk fransk kartoffelgratin

665 kcal

18g

85 min

Let

Gratin Savoyard

509 kcal

19g

85 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Middel

Lotte à l'Américaine

510 kcal

42g

75 min

Let

Muslinger marinières

514 kcal

57g

30 min

Middel

Lammemoussaka

1052 kcal

47g

105 min

Middel

Saltkaramel-mousse

419 kcal

8g

35 min

Middel

Luftig matcha-mousse

280 kcal

8g

30 min

Middel

Frisk og luftig jordbærmousse

371 kcal

8g

50 min

Middel

Klassisk andemousse

343 kcal

10g

30 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Middel

Navarin d’agneau – Klassisk fransk lammegryde

884 kcal

51g

135 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Karamelliserede løg

231 kcal

3g

60 min

Middel

Fjældørred med Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min