Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Methi Daal

55 min · 334 kalorier

Castagnaccio: Toscansk kastanjekage

50 min · 366 kalorier

Vietnamesiske syltede chilier

20 min · 204 kalorier

Grillet peberfrugtsalat

45 min · 187 kalorier

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

20 min · 65 kalorier

Stegte pimientos de Padrón

15 min · 143 kalorier

Sauteret escarole med hvidløg

25 min · 157 kalorier

Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)

30 min · 264 kalorier

Kogt hijiki

35 min · 166 kalorier

Plah Pao: Thailandsk saltindbagt grillet fisk

50 min · 341 kalorier

Sort sesamsuppe

35 min · 598 kalorier

Kinpira Gobo

25 min · 135 kalorier

Prosciutto e Melone

15 min · 169 kalorier

Dampet broccoli

13 min · 121 kalorier

Muslinger i marinadesauce

35 min · 392 kalorier

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

25 min · 63 kalorier

Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)

55 min · 299 kalorier

Klassisk Loubia med oksekød

1 h 50 min · 500 kalorier

Aloo Jeera

30 min · 252 kalorier

Sashimi med tun og laks

20 min · 337 kalorier

Koreansk spinat

12 min · 86 kalorier

Auberginekaviar

1 h · 190 kalorier

Friturestegt aubergine i dashi

30 min · 403 kalorier

Majsfrikadeller

25 min · 378 kalorier