lette japanske Opskrifter

Nyd lette japanske opskrifter som Castella med 326 kcal eller Mame Gohan med 304 kcal. Mochi glacé au Matcha med 427 kcal giver et sødt og forfriskende touch. Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg med disse lækkerier.

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Udon med oksekød og shiitake

467 kcal

34g

30 min

Middel

Kaviarsushi

421 kcal

11g

65 min

Middel

Sushi i middelhavsstil

441 kcal

21g

55 min

Middel

Traditionel Taiyaki

284 kcal

8g

30 min

Middel

Takoyaki med blæksprutte

441 kcal

20g

35 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Middel

Sesamstegt tun-tataki

414 kcal

39g

25 min

Middel

Sprød tempura med rejer og grøntsager

459 kcal

21g

40 min

Middel

Kylling Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Middel

Wasabi-ærter

341 kcal

8g

70 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Middel

Sprøde Yaki Gyoza med svinekød

418 kcal

17g

55 min

Let

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Let

Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)

155 kcal

2g

25 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Let

Japansk grillet yaki-tofu

353 kcal

21g

35 min

Let

Yakitori-spyd

331 kcal

18g

35 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min