lette japanske Opskrifter

Nyd lette japanske opskrifter som Castella med 326 kcal eller Mame Gohan med 304 kcal. Mochi glacé au Matcha med 427 kcal giver et sødt og forfriskende touch. Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg med disse lækkerier.

Middel

Nigiri med tun og laks

409 kcal

23g

65 min

Middel

Oden

371 kcal

37g

120 min

Middel

Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

397 kcal

12g

35 min

Let

Oshinko – Japansk syltet radise

138 kcal

1g

25 min

Let

Ozoni: Japansk nytårssuppe

325 kcal

24g

35 min

Middel

Japansk Purin

277 kcal

8g

65 min

Middel

Sakura Mochi

266 kcal

6g

40 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Middel

Sprød Rejetempura-salat

336 kcal

15g

35 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Japansk silketofulsalat

223 kcal

16g

15 min

Middel

Sashimi med tun og laks

333 kcal

47g

20 min

Middel

Satsuma-age

354 kcal

24g

35 min

Middel

Seafood Udon

367 kcal

28g

30 min

Let

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Middel

Kylling i shiso-svøb

369 kcal

25g

35 min

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Middel

Seafood Soba

427 kcal

28g

35 min

Middel

Soba Gashi

224 kcal

5g

25 min

Let

Sesam-sobasalat

361 kcal

13g

25 min