Middel
Klassisk Ramen med svinebryst
1448 kcal
40g
150 min
proteinrige japanske Opskrifter
63 opskrifter
Japanske opskrifter kombinerer smag og proteinrigdom. Grillet Fisk med Miso (261 kcal) og Oksekød Stegt med Miso (382 kcal) illustrerer perfekt denne køkkenstil. Gør dig klar til at nyde lækre og nærende retter.
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Let
Seafood Nabe
485 kcal
69g
40 min
Middel
Beef Kare Raisu – Japansk Karry
934 kcal
40g
85 min
Let
Oyakodon – Japansk donburi med kylling og æg
509 kcal
36g
35 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Middel
Hjemmelavet Natto
565 kcal
47g
90 min
Let
Lynstegt okse-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Let
Lynstegt oksekød med miso
382 kcal
42g
25 min
Middel
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Middel
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Let
Nabe med kylling og grøntsager
496 kcal
47g
35 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middel
Ramen med oksekød og shiitake
901 kcal
49g
50 min
Let
Beef Kare Udon
678 kcal
43g
60 min
Middel
Makrel-sushi
841 kcal
49g
60 min
Middel
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Middel
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Let
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Middel
Yakiniku – japansk grillet oksekød
533 kcal
34g
35 min