Let
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
proteinrige japanske Opskrifter
63 opskrifter
Japanske opskrifter kombinerer smag og proteinrigdom. Grillet Fisk med Miso (261 kcal) og Oksekød Stegt med Miso (382 kcal) illustrerer perfekt denne køkkenstil. Gør dig klar til at nyde lækre og nærende retter.
Middel
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Middel
Pork Katsu-salat
972 kcal
48g
40 min
Middel
Traditionel Shoyu Ramen
1767 kcal
45g
150 min
Middel
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Middel
Kushiage med svinekød og rejer
885 kcal
39g
45 min
Middel
Hjemmelavet Natto
565 kcal
47g
90 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Middel
Japanske shumai med svinekød og rejer
762 kcal
50g
50 min
Middel
Ten Don – Japansk Tempura Bowl
1640 kcal
35g
50 min
Middel
Sprød Tonkatsu – Japansk paneret kotelet
943 kcal
45g
35 min
Svær
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Middel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Let
Lynstegt oksekød med miso
382 kcal
42g
25 min
Middel
Ramen med oksekød og shiitake
901 kcal
49g
50 min
Let
Lynstegt okse-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Middel
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middel
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Middel
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Let
Karry Udon
623 kcal
31g
35 min
Let
Oyakodon – Japansk donburi med kylling og æg
509 kcal
36g
35 min
Svær
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)
359 kcal
45g
35 min