laktosefri vietnamesiske Opskrifter

Laktosefri vietnamesiske opskrifter er varierede og lækre. Forkæl dig selv med Bánh mỳ đòn (Giò lụa) med 262 kcal eller Bánh bèo med 608 kcal. Hver ret lover en eksplosion af smag.

Let

Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk

495 kcal

36g

70 min

Middel

Vietnamesisk oksekødsfondue med eddike

673 kcal

42g

55 min

Middel

Bánh tươi med pandan og kokos

616 kcal

6g

60 min

Middel

Cơm hến (Vietnamesisk ris med muslinger)

846 kcal

53g

60 min

Middel

Bún riêu

813 kcal

49g

75 min

Middel

Nộm măng – Sprød vietnamesisk bambussalat

612 kcal

23g

50 min

Middel

Bánh mì xíu mại

696 kcal

30g

65 min

Middel

Friske risnudler

515 kcal

8g

45 min

Middel

Bánh bột lọc

882 kcal

17g

70 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Middel

Bánh ướt

799 kcal

27g

60 min

Middel

Gỏi cuốn

720 kcal

24g

65 min

Middel

Banh Mi med sprødt svinebryst

1053 kcal

19g

100 min

Middel

Mì Quảng

1018 kcal

31g

70 min

Let

Chè Hạt Sen – Vietnamesisk lotusfrøsuppe

320 kcal

11g

60 min

Let

Lynstegte bønnespirer med hvidløg

160 kcal

7g

15 min

Middel

Bún mắm

1316 kcal

34g

105 min

Middel

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Middel

Chè thưng

522 kcal

8g

70 min

Middel

Vietnamesisk salat med rejer og svinebryst (Gỏi tôm thịt)

896 kcal

30g

50 min

Middel

Bò bía

379 kcal

11g

60 min

Let

Gà kho gừng

465 kcal

38g

50 min

Let

Vietnamesisk salat

120 kcal

2g

15 min

Let

Hvidløgsstegt pak choi

118 kcal

2g

15 min