Let
Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat
246 kcal
27g
25 min
laktosefri på under 300 kcal Opskrifter
361 opskrifter
Lækre og lette retter venter på dig. Tahini sauce med citron (202 kcal) passer perfekt sammen med salat af salat og oliven med mynte (173 kcal). Bagte søde kartoffelfritter (297 kcal) tilføjer en sprød note til dine måltider.
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Middel
Lynstegte Sichuan-kartofler
258 kcal
4g
25 min
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
222 kcal
34g
20 min
Let
Klassisk Jellab
274 kcal
2g
10 min
Let
Rotkohl: Tysk rødkål med æbler
235 kcal
3g
110 min
Let
Lynstegte shiitake-svampe
276 kcal
7g
20 min
Let
Bagt blomkål med tahini og granatæble
281 kcal
5g
40 min
Let
Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Middel
Dampede kæmperejer med hvidløg
240 kcal
13g
28 min
Let
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Let
Hjemmelavet Takuan
111 kcal
2g
25 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Let
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
151 kcal
4g
20 min
Middel
Klassisk Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
Let
Røget Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Let
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Middel
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
178 kcal
20g
20 min
Let
Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)
133 kcal
11g
60 min
Let
Yam Hed – Thailandsk svampesalat
67 kcal
4g
20 min