Let
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
laktosefri tilpasset lavt stofskifte koreanske Opskrifter
45 opskrifter
Middel
Galbijjim (Braiseret koreansk oksetværreb)
786 kcal
51g
130 min
Middel
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Middel
Gukbap med oksekød og kinaradise
670 kcal
38g
90 min
Middel
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middel
Gamjatang (Koreansk gryderet med svineryg)
1647 kcal
122g
120 min
Middel
Tteokguk med oksekød
873 kcal
35g
70 min
Middel
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Middel
Koreansk kimbap med skinke og grøntsager
603 kcal
21g
60 min
Middel
Yukhoe – Koreansk oksetatar
580 kcal
40g
25 min
Let
Ddong-ju (Koreansk risgrød med kylling)
609 kcal
26g
90 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Middel
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Middel
Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)
261 kcal
12g
55 min
Let
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Let
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Middel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Middel
Sundubu Jjigae med svinekød og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Let
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Middel
Seolleongtang (Koreansk okseben-suppe)
835 kcal
63g
300 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min