Kosher britiske opskrifter tilpasset diabetes

Britiske klassikere får et kosher twist med fokus på moderate kulhydrater, lidt sukker og fibre og protein ved hvert måltid. Prøv Kylling- og porrefad i stil med britisk pie med 42 g protein eller Torsk med urteskorpe og myntemosede ærter med 43 g protein. Her finder du 30 opskrifter til hverdagsmad og hyggelige måltider.

Britisk vegansk chili

1 h 5 min · 36 g kulhydrater

Britisk curry goat

2 h 20 min · 26 g kulhydrater

Kylling- og porrefad i stil med britisk pie

1 h · 43 g kulhydrater

Torsk med urteskorpe og myntemosede ærter

40 min · 43 g kulhydrater

Pocherede æg på groft ristet brød

9 min · 33 g kulhydrater

Torsk med knuste nye kartofler og grønne grøntsager

40 min · 48 g kulhydrater

Klassisk Colcannon

45 min · 38 g kulhydrater

Crostini med røget laks

20 min · 32 g kulhydrater

Klassisk ærtesuppe med mynte

30 min · 18 g kulhydrater

Britiske bagte tomater

35 min · 1 g kulhydrater

Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust

25 min · 10 g kulhydrater

Klassiske bagte kartofler

1 h 10 min · 33 g kulhydrater

Klassisk britisk blomkål med ostesovs

50 min · 23 g kulhydrater

Marokkansk lammetagine med svesker

1 h 50 min · 35 g kulhydrater

Cremede grønne bønner

35 min · 7 g kulhydrater

Bagt kartoffel med cheddar

1 h 20 min · 33 g kulhydrater

Cremet kartoffel-porresuppe

55 min · 28 g kulhydrater

Tærte med bagte grøntsager

1 h 15 min · 39 g kulhydrater

Grillet laks med cremet dildsauce

25 min · 1 g kulhydrater

Traditionelle britiske chips

1 h · 41 g kulhydrater

Yorkshire Pudding

35 min · 19 g kulhydrater

Lettere cottage pie med blomkåls- og kartoffelmos

1 h 10 min · 35 g kulhydrater

Æg og pomfritter

45 min · 65 g kulhydrater

Gnocchi med pesto

1 h 5 min · 69 g kulhydrater