Kosher britiske opskrifter tilpasset diabetes

Britiske klassikere får et kosher twist med fokus på moderate kulhydrater, lidt sukker og fibre og protein ved hvert måltid. Prøv Kylling- og porrefad i stil med britisk pie med 42 g protein eller Torsk med urteskorpe og myntemosede ærter med 43 g protein. Her finder du 30 opskrifter til hverdagsmad og hyggelige måltider.

Kartofler Boulangère

1 h 20 min · 49 g kulhydrater

Laksefrikadeller

45 min · 52 g kulhydrater

Bagt kartoffel med chili (jacket potato)

1 h 30 min · 59 g kulhydrater

Hjemmelavede bønner på ristet brød

15 min · 51 g kulhydrater

Laksefrikadeller med mynteærter (salmon fishcakes)

1 h · 53 g kulhydrater

Britisk hjemmelavet kyllingekarry med ris

55 min · 69 g kulhydrater