kosher lette Opskrifter

Nyd lette kosher retter som semulje pudding med rosenvand (479 kcal). Granatæble- og friske urtesalat (330 kcal) tilføjer friskhed og farve. De 695 opskrifter giver dig mulighed for at nyde uden skyld.

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Tomat og Aubergine Gratin

191 kcal

8g

60 min

Let

Kokos-chokolade kornbarer

84 kcal

2g

40 min

Middel

Portugisiske cremetærter (Pastéis de Nata)

476 kcal

12g

35 min

Middel

Portugisisk pæretærte

435 kcal

3g

70 min

Middel

Tremoços (Lupinbønner)

328 kcal

31g

110 min

Middel

Ahornglaseret skorsonerrød

235 kcal

5g

55 min

Let

Portugisisk æbletærte

309 kcal

3g

55 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Middel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Let

Arroz con Leche

489 kcal

13g

55 min

Middel

Sprøde spanske artiskokker

258 kcal

10g

35 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Let

Spansk appelsinkage

498 kcal

8g

60 min

Middel

Bizcochos Borrachos

351 kcal

6g

45 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Friteret camembert

429 kcal

17g

20 min