Portugisiske grillede sardiner
35 min · 732 kalorier
Kosher portugisiske opskrifter mod knogleskørhed
61 opskrifter
Det portugisiske køkken byder på smagfulde retter med fisk, brød og gode råvarer. Prøv Grillet guldbras med 109 g protein eller Bacalhau com Natas med 113 g protein. De 61 opskrifter giver dig inspiration til at sætte portugisisk mad på bordet med fokus på knoglesundhed.
Bacalhau com Broa
1 h 25 min · 1.360 kalorier
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1 h · 1.019 kalorier
Portugisisk sardinpaté
25 min · 364 kalorier
Tunfisksalat
25 min · 770 kalorier
Portugisisk grillet fisk
30 min · 863 kalorier
Grillet guldbras
30 min · 863 kalorier
Salada de bacalhau – portugisisk klipfiskesalat
50 min · 928 kalorier
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1 h · 1.056 kalorier
Bacalhau à Lagareiro
1 h 5 min · 1.171 kalorier
Bacalhau à Brás
1 h · 1.573 kalorier
Bacalhau à Minhota
1 h · 1.154 kalorier
Bacalhau à Gomes de Sá
1 h 15 min · 1.032 kalorier
Bacalhau à Zé do Pipo
1 h 15 min · 1.343 kalorier
Bruschetta på Lissabon-manér
25 min · 700 kalorier
Bacalhau à Rabo de Galo
1 h 5 min · 1.046 kalorier
Caldeirada de Peixe
1 h 10 min · 795 kalorier
Bacalhau com Natas
1 h 10 min · 1.156 kalorier
Peixe à Brás
1 h · 768 kalorier
Portugisisk kylling med peberfrugt
40 min · 366 kalorier
Portugisisk tomatris
40 min · 683 kalorier
Tigelada
1 h · 441 kalorier
Tremoços (Lupinbønner)
1 h 50 min · 328 kalorier
Portugisisk chokoladekage
1 h · 620 kalorier