keto proteinrige Opskrifter

Keto opskrifter rige på protein sikrer lækre og mættende retter. Nyd orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller Deli-stil kyllingsalat (522 kcal). Gør dig klar til at opdage intense smagsoplevelser med hver bid.

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min

Let

Kalveshawarma

457 kcal

35g

35 min

Middel

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min

Middel

Spansk stegt pulard

1190 kcal

101g

105 min

Middel

Chuletón de Buey

1322 kcal

94g

135 min

Let

Stegte pølser med peberfrugt

919 kcal

40g

45 min

Let

Kylling i cremet sojamælk

319 kcal

35g

35 min

Middel

Murgh Methi

354 kcal

35g

50 min

Let

Kyllingesatay

489 kcal

37g

30 min

Let

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

394 kcal

41g

35 min

Let

Grillede lammeshishkebabs

653 kcal

48g

30 min

Middel

Klassisk Beef Stroganoff

449 kcal

37g

35 min

Let

Lammekebab med spidskommen og citron

776 kcal

46g

35 min

Middel

Kalvenyrer med sennep og fløde

516 kcal

43g

35 min

Let

Krydrede kalkun-kebabs

343 kcal

31g

40 min

Middel

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Middel

Grillet Bistecca

1799 kcal

146g

25 min

Middel

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Middel

Cæsarsalat med kylling

534 kcal

35g

30 min

Let

Lynstegt oksekød med broccoli

438 kcal

31g

30 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Middel

Oksebryst

501 kcal

38g

130 min

Let

Fyldte auberginer på amerikansk vis

492 kcal

33g

65 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min