keto Grøntsager

Keto grøntsager er ikke ensformige. Nyd den marinerede peberfrugtsalat med hvidløg og spidskommen (194 kcal) eller hvidløg blomkål på spansk (167 kcal). Forbered lækre retter, der respekterer din diæt, mens de forkæler dine smagsløg.

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Franske hestebønner med sprød bacon

329 kcal

24g

35 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Middel

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Provençalsk grøntsagstian

231 kcal

5g

85 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Italienske grøntsager

253 kcal

5g

60 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min