keto Grøntsager

Keto grøntsager er ikke ensformige. Nyd den marinerede peberfrugtsalat med hvidløg og spidskommen (194 kcal) eller hvidløg blomkål på spansk (167 kcal). Forbered lækre retter, der respekterer din diæt, mens de forkæler dine smagsløg.

Let

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Let

Sauterede rosenkål med chorizo

294 kcal

12g

35 min

Middel

Ahornglaseret skorsonerrød

235 kcal

5g

55 min

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

167 kcal

2g

35 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Lynstegte bønnespirer med hvidløg

160 kcal

7g

15 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum

157 kcal

2g

25 min

Let

Lynstegte grøntsager med sojasauce

143 kcal

5g

25 min

Let

Lynstegt thaibasilikum med hvidløg og chili

173 kcal

3g

13 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Vietnamesisk marineret agurkesalat

103 kcal

3g

20 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Let

Hvidløgsstegt pak choi

118 kcal

2g

15 min

Let

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min

Let

Spanske artiskokker med vinaigrette

273 kcal

4g

55 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min