Middel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
blodtryksvenlige proteinrige Opskrifter
1020 opskrifter
Let
Lynstegt oksekød med miso
382 kcal
42g
25 min
Middel
Ramen med oksekød og shiitake
901 kcal
49g
50 min
Middel
Ovnglaserede og karamelliserede BBQ-ribs
1096 kcal
60g
200 min
Let
Lynstegt okse-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Middel
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middel
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Middel
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Let
Karry Udon
623 kcal
31g
35 min
Let
Oyakodon – Japansk donburi med kylling og æg
509 kcal
36g
35 min
Let
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Let
Gyudon med oksekød
409 kcal
45g
30 min
Middel
Kalvequeneller i cremet svampesauce
691 kcal
33g
85 min
Middel
Hōtō: Rustikke nudler med græskar og miso
828 kcal
30g
60 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middel
Klassisk Fried Chicken
1451 kcal
54g
40 min
Let
Sprød tofu
627 kcal
36g
35 min
Middel
Tuna Rolls
789 kcal
31g
50 min
Middel
Japansk curry med oksekød
723 kcal
37g
115 min
Let
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Middel
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Middel
Japansk Katsu Curry
1595 kcal
56g
75 min