Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
hurtige pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
390 opskrifter
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Let
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Let
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
222 kcal
34g
20 min
Let
Stegte ris med rejer
824 kcal
38g
25 min
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Let
Hvidløgsrejer
289 kcal
30g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Fjældørred med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Let
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Let
Løg ringer i øl
440 kcal
8g
30 min
Middel
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Let
Svampe-panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Let
Soltørret tomatspread
291 kcal
9g
20 min
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middel
Sprøde tempurarejer
287 kcal
13g
30 min
Let
Hjemmelavede chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Let
Hvidløgssnegle med persillesmør (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min