Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
hurtige pescatariske mod knogleskørhed Opskrifter
423 opskrifter
Let
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Middel
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middel
Parmesan-kræmmerhuse med friskost
305 kcal
21g
30 min
Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Let
Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike
182 kcal
5g
30 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Let
Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder
354 kcal
9g
15 min
Middel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Let
Klassisk ærtesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Middel
Linguine med Kammuslinger
580 kcal
17g
30 min
Middel
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Middel
Dampet Æg Pudding
355 kcal
17g
30 min
Let
Mexicansk bønnemos
433 kcal
18g
25 min