Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min
hurtige pescatariske mod knogleskørhed Opskrifter
423 opskrifter
Let
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Let
Bruschetta med ansjoser
407 kcal
19g
15 min
Let
Bruschetta med svampe
408 kcal
12g
25 min
Let
Burrata med saftige tomater
721 kcal
23g
15 min
Middel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Let
Svampecrostini
295 kcal
10g
30 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Let
Frisk fusilli med hjemmelavet pesto
708 kcal
20g
25 min
Let
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Linguine med hvidløg og rejer
554 kcal
28g
22 min
Let
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
321 kcal
17g
30 min
Let
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Pasta med Smør og Salvie
582 kcal
17g
15 min
Let
Pasta med Citron
656 kcal
22g
25 min
Middel
Linguine med Rejer
655 kcal
42g
30 min