Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min
hurtige pescatariske mod knogleskørhed Opskrifter
423 opskrifter
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Pasta med Citron
656 kcal
22g
25 min
Let
Pasta med cremet ricotta
775 kcal
33g
22 min
Let
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Let
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
140 kcal
17g
10 min
Middel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Middel
Japanske rejetoasts
592 kcal
26g
30 min
Middel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Let
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Svampecrostini
295 kcal
10g
30 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Appelsinglaserede rejer
274 kcal
31g
25 min
Let
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Let
Safran-lassi
227 kcal
7g
15 min
Let
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Let
Mexicansk-inspirerede dadler med mandler
264 kcal
6g
20 min
Let
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Let
Tyrkiske æg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Let
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
321 kcal
17g
30 min
Let
Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min