Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
hurtige pescatariske anti-inflammatoriske Opskrifter
104 opskrifter
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Middel
Kammuslinger i flødesovs
337 kcal
28g
25 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Let
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min