Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
hurtige middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
456 opskrifter
Middel
Boghvedepandekager (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Stærke syltede radiser med chilipasta
98 kcal
3g
25 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Let
Wokstegt fennikel med szechuanpeber
112 kcal
2g
20 min
Let
Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Let
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Let
Lynstegt broccoli med hvidløg og soja
165 kcal
5g
18 min
Middel
Kammuslinger i flødesovs
337 kcal
28g
25 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Let
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Let
Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille
148 kcal
1g
15 min
Let
Sprøde ricottakugler
527 kcal
26g
30 min
Let
Cæsar-wrap med saftig kylling
742 kcal
48g
25 min
Middel
Crostini med kyllingelever
440 kcal
22g
30 min
Let
Lynstegte peberfrugter
131 kcal
2g
25 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min