Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
hurtige middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
456 opskrifter
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
321 kcal
17g
30 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Let
Sauterede champignon med hvidløg og persille
125 kcal
4g
22 min
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Let
Fisk i Hvidvin
306 kcal
29g
25 min
Middel
Torskefilet med citronsmørsauce
330 kcal
29g
25 min
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
Let
Lynstegte shiitake-svampe
276 kcal
7g
20 min
Middel
Dampede kæmperejer med hvidløg
240 kcal
13g
28 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Middel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Let
Stegte kammuslinger med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Let
Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Let
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Let
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Let
Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs
112 kcal
3g
16 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min