Middel
Mango-rejer
303 kcal
35g
30 min
hurtige middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
456 opskrifter
Let
Lynstegt hvidkål med hvidløg
139 kcal
2g
15 min
Let
Bruschetta med svampe
408 kcal
12g
25 min
Let
Lynstegte grøntsager med sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Let
Fyldte æg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Let
Løg ringer i øl
440 kcal
8g
30 min
Let
Hvidløgsbrød
284 kcal
3g
20 min
Let
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Let
Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs
112 kcal
3g
16 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Middel
Torskefilet med citronsmørsauce
330 kcal
29g
25 min
Let
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
151 kcal
4g
20 min
Middel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Let
Hjemmelavede syltede kapers
11 kcal
1g
20 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Let
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Let
Peanutbutter
545 kcal
20g
15 min
Let
Lynstegte shiitake-svampe
276 kcal
7g
20 min