Let
Choriatiki Salata
794 kcal
21g
15 min
hurtige middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
497 opskrifter
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Let
Græske røræg (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middel
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Let
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Let
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
86 kcal
2g
20 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Let
Fisk i Hvidvin
306 kcal
29g
25 min
Let
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Let
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Let
Bruschetta med ansjoser
407 kcal
19g
15 min
Let
Bruschetta med svampe
408 kcal
12g
25 min
Let
Burrata med saftige tomater
721 kcal
23g
15 min
Middel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Let
Canapéer med røget laks og mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Let
Svampecrostini
295 kcal
10g
30 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min