Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
hurtige middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
497 opskrifter
Let
Hjemmelavet Takuan
111 kcal
2g
25 min
Let
Bagt camembert med honning og valnødder
689 kcal
30g
30 min
Let
Agurk-sandwiches
463 kcal
16g
20 min
Let
Græsk mezze-fad
991 kcal
34g
30 min
Let
Nordafrikansk stegt paneret fisk
756 kcal
48g
30 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Middel
Klassisk Chokoladecreme
654 kcal
17g
30 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middel
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Let
Quesadillas med svampe
603 kcal
21g
30 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Let
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Kyllingefingre
611 kcal
38g
30 min
Let
Frisk agurkeraita med mynte
120 kcal
4g
15 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Marineret Manchego i olivenolie
940 kcal
21g
15 min
Let
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Let
Linguine med hvidløg og rejer
554 kcal
28g
22 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Pasta med hvidløgsyoghurt og chilismør
598 kcal
16g
20 min
Let
Traditionel græsk salat
384 kcal
10g
15 min
Let
Kaffegelé med kondenseret mælk
294 kcal
10g
20 min