Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
hurtige middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
497 opskrifter
Let
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Let
Græsk mezze-fad
991 kcal
34g
30 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Cremet polenta med Comté
687 kcal
24g
30 min
Let
Semuljekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Let
Pasta med cremet gedeost
707 kcal
23g
25 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Middel
Tacos med torske-ceviche
909 kcal
41g
25 min
Let
Fyldt avocado med rejer
1239 kcal
27g
20 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Middel
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Lune tartines med blåskimmelost og pære
643 kcal
19g
18 min
Let
Kinesiske karryrejer
473 kcal
38g
25 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Let
Kinesisk kylling med basilikum
325 kcal
34g
25 min
Let
Kinesisk krabbesuppe med æg
192 kcal
21g
30 min
Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Let
Sprødstegt tofu i soyasauce
286 kcal
17g
25 min