Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
hurtige middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
704 opskrifter
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Let
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Hjemmelavet pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Let
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Let
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middel
Dampede kæmperejer med hvidløg
240 kcal
13g
28 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Gulerods-raita
124 kcal
4g
17 min
Let
Svampe-panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Let
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Let
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Let
Vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Let
Mu-choo (Koreansk radisesalat)
87 kcal
2g
15 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Grillede grøntsagstacos
589 kcal
11g
25 min
Middel
Fjældørred med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min