hurtige middelhavsinspirerede amerikanske Opskrifter

Stegte plantains (395 kcal) og grøntsagssteget ris (727 kcal) tilføjer et middelhavs touch til amerikansk madlavning. Disse hurtige opskrifter giver dig mulighed for at nyde lækre retter på ingen tid.

Let

Oreo-trøfler

410 kcal

11g

30 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Let

Cæsar-wrap med saftig kylling

742 kcal

48g

25 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

477 kcal

33g

18 min

Let

Sprøde riskager med masser af cheddar

582 kcal

18g

25 min

Let

Amerikanske stegte ris

734 kcal

18g

25 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Let

Bruschetta med balsamico

354 kcal

7g

25 min

Let

Stegte madbananer

395 kcal

2g

20 min

Let

Chokoladepudding

324 kcal

9g

25 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Let

Majskolber med røget smør

524 kcal

14g

25 min

Let

Avocadomad på sprødt surdejsbrød

753 kcal

11g

15 min

Let

Majsfrikadeller

387 kcal

10g

25 min

Let

Soltørret tomatspread

291 kcal

9g

20 min

Let

Kyllingefingre

611 kcal

38g

30 min

Let

Kylling Stir-fry

341 kcal

31g

30 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Honningbagte Brie med Valnødder

383 kcal

14g

25 min

Let

Stegte grønne tomater

407 kcal

11g

25 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min

Let

Chokoladefudge

465 kcal

7g

20 min

Let

Grillede kyllingewraps

542 kcal

30g

25 min

Let

Agurk-sandwiches

463 kcal

16g

20 min