Grøn salat med sennepsvinaigrette
15 min · 225 kalorier
Hurtige low carb blodtryksvenlige opskrifter
369 opskrifter
Gå på opdagelse i hurtige low carb-retter med lidt salt og grøntsager, der passer godt ind i en DASH-inspireret hverdag. Prøv Dampet broccoli med 121 kcal eller Ovnbagt laks med 32 g protein. Blandt de 369 opskrifter finder du nem inspiration til både frokost og aftensmad.
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
25 min · 83 kalorier
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
20 min · 147 kalorier
Burrata med saftige tomater
15 min · 721 kalorier
Klassisk Tzatziki med Dild
20 min · 183 kalorier
Fisk med Grøn Sauce
30 min · 384 kalorier
Rucolasalat med pinjekerner og parmesan
12 min · 210 kalorier
Kartoffel med smør og sojasauce
30 min · 199 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Ferskner med tunmousse
20 min · 495 kalorier
Radisesalat med smør og havsalt
15 min · 155 kalorier
Fyldte æg Mimosa
30 min · 489 kalorier
Friteret Zucchini
25 min · 517 kalorier
Camarones al Mojo de Ajo
25 min · 333 kalorier
Græsk bønnesalat
30 min · 332 kalorier
Luftig matcha-mousse
30 min · 303 kalorier
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
20 min · 693 kalorier
Koreansk flødeskum
15 min · 854 kalorier
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
15 min · 153 kalorier
Hvidløgsbrød
20 min · 282 kalorier
Dampet Æg Pudding
30 min · 350 kalorier
Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding
25 min · 294 kalorier
Lynstegt hvidkål med hvidløg
15 min · 136 kalorier
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
15 min · 228 kalorier