Bulgur med valnødder
30 min · 408 kalorier
Hurtige low carb blodtryksvenlige opskrifter
369 opskrifter
Gå på opdagelse i hurtige low carb-retter med lidt salt og grøntsager, der passer godt ind i en DASH-inspireret hverdag. Prøv Dampet broccoli med 121 kcal eller Ovnbagt laks med 32 g protein. Blandt de 369 opskrifter finder du nem inspiration til både frokost og aftensmad.
Cremet tahindressing med citron
10 min · 202 kalorier
Cremet purløgsdip
10 min · 175 kalorier
Frisk frugtsalat
20 min · 180 kalorier
Tofu med sennep
25 min · 249 kalorier
Spanske hvidløgssvampe
25 min · 149 kalorier
Jordnøddeknas
25 min · 281 kalorier
Grillede kaktusblade
25 min · 130 kalorier
Laks stegt på skindsiden
18 min · 400 kalorier
Agurkeraita
20 min · 235 kalorier
Peanut Chikki
30 min · 413 kalorier
Makrel med salsa verde
30 min · 732 kalorier
Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)
30 min · 189 kalorier
Dampet blomkål med smør og gråt salt
25 min · 76 kalorier
Klassisk Wienerschnitzel
30 min · 661 kalorier
Græsk-inspireret rissalat med agurk
27 min · 320 kalorier
Pandestegt laks med citronsmør
18 min · 479 kalorier
Amerikanske sauterede ærter med bacon
25 min · 302 kalorier
Koreansk mungbønnespirer
12 min · 83 kalorier
Mellemøstlig krydret lammesteak
30 min · 437 kalorier
Traditionel fransk smørcreme
30 min · 461 kalorier
Grillede rejespyd
25 min · 300 kalorier
Hjemmelavet ramsløgspesto
20 min · 499 kalorier
Grillede rejer
15 min · 306 kalorier