Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
30 min · 321 kalorier
Hurtige low carb blodtryksvenlige opskrifter
369 opskrifter
Gå på opdagelse i hurtige low carb-retter med lidt salt og grøntsager, der passer godt ind i en DASH-inspireret hverdag. Prøv Dampet broccoli med 121 kcal eller Ovnbagt laks med 32 g protein. Blandt de 369 opskrifter finder du nem inspiration til både frokost og aftensmad.
Salsa Taquera
25 min · 147 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Vanilje-panna cotta med røde bær
25 min · 439 kalorier
Gulerods-raita
17 min · 130 kalorier
Salsa Fresca
15 min · 46 kalorier
Stegte kammuslinger med vinaigrette
20 min · 255 kalorier
Lynstegte peberfrugter
25 min · 129 kalorier
Forårsløg med vinaigrette
18 min · 168 kalorier
Citrongræsgele
25 min · 101 kalorier
Sprødstegt laks a la plancha
18 min · 598 kalorier
Sprød salat med oliven og mynte
15 min · 173 kalorier
Jomfruhummere a la plancha
15 min · 353 kalorier
Hvidløgschili
25 min · 385 kalorier
Tamarindchutney
20 min · 153 kalorier
Krydrede lammekofta
30 min · 477 kalorier
Fruit Chaat
20 min · 177 kalorier
Hjemmelavet tartarsauce
15 min · 499 kalorier
Hjemmelavet mayonnaise
10 min · 391 kalorier
Vietnamesisk urtesalat
15 min · 58 kalorier
Grøntsagssauté med timian og kikærter
30 min · 260 kalorier
Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber
20 min · 108 kalorier
Sauteret oksekød med svampe og rødvin
25 min · 341 kalorier
Kyllingefingre
30 min · 607 kalorier