Kyllingespyd med timian og citron
30 min · 6 g kulhydrater
Hurtige low carb hjerte-kar-venlige opskrifter
371 opskrifter
Gå på opdagelse i hurtige low carb-retter med grøntsager, fisk og ingredienser som olivenolie og kikærter. Prøv ovnbagt laks med 32 g protein eller grøntsagssauté med timian og kikærter med 402 kcal. Her finder du 371 opskrifter til hverdagsmåltider med fokus på fibre og mindre mættet fedt og salt.
Ingefær-kylling
25 min · 6 g kulhydrater
Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)
15 min · 33 g kulhydrater
Mexicanske avocadoskiver
10 min · 2 g kulhydrater
Hestebønner med mynte og hvidløg
20 min · 16 g kulhydrater
Tunsalat fra Maghreb
15 min · 10 g kulhydrater
Sur-søde rejer
25 min · 29 g kulhydrater
Farinette
25 min · 44 g kulhydrater
Yam Mamuang (Grøn mangosalat)
25 min · 42 g kulhydrater
Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter
15 min · 4 g kulhydrater
Traditionelle Snickerdoodles
25 min · 31 g kulhydrater
Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam
12 min · 7 g kulhydrater
Mexicanske flamberede bananer
15 min · 36 g kulhydrater
Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian
30 min · 9 g kulhydrater
Frugtraita
15 min · 32 g kulhydrater
Sprøde bananchips
25 min · 24 g kulhydrater
Hvidløgsstegt pak choi
15 min · 5 g kulhydrater
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
20 min · 2 g kulhydrater
Lynstegt thaibasilikum med hvidløg og chili
13 min · 7 g kulhydrater
Som Tum med gulerod
20 min · 40 g kulhydrater
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
15 min · 9 g kulhydrater
Frisk koriandersalat
12 min · 8 g kulhydrater
Yam Hed – Thailandsk svampesalat
20 min · 11 g kulhydrater
Middelhavsinspirerede muslinger
30 min · 23 g kulhydrater