Middel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
hurtige laktosefri tilpasset nyresvigt Opskrifter
419 opskrifter
Let
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Let
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Middel
Koreansk Oksetatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Let
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Bokkeumbap med svinebryst og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Let
Gochujang-kyllingespyd
232 kcal
29g
25 min
Let
Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Let
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Let
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Let
Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)
158 kcal
5g
25 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Middel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Let
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Let
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min