Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
hurtige laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
325 opskrifter
Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Let
Oshinko – Japansk syltet radise
138 kcal
1g
25 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Middel
Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
Middel
Cơm rang (Vietnamesiske stegte ris)
973 kcal
29g
30 min
Middel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Middel
Peking-style strimlet svinekød
367 kcal
28g
30 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike
182 kcal
5g
30 min
Let
Mexicansk bønnemos
433 kcal
18g
25 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Italiensk hvid bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Middel
Wokstegte rejer med sichuanpeber
317 kcal
32g
25 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Middel
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Middel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Let
Thailandske salat-wraps med svinekød
435 kcal
21g
25 min
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middel
Tacos med lynstegt blæksprutte og lime
587 kcal
30g
30 min