Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
hurtige laktosefri blodtryksvenlige Opskrifter
519 opskrifter
Let
Citronbulgur med friske krydderurter
344 kcal
7g
25 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Middel
Rejer med cashewnødder
360 kcal
25g
30 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Sprød thailandsk stegt tofu
490 kcal
22g
30 min
Let
Grillede rejespyd
304 kcal
34g
25 min
Let
Kyllingespyd med timian og citron
299 kcal
27g
30 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min
Middel
Stærk og krydret chili-gris
735 kcal
13g
25 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min
Middel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Let
Traditionel Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Let
Tacos med oksekød
789 kcal
42g
30 min
Let
Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min