Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
hurtige keto blodtryksvenlige Opskrifter
421 opskrifter
Let
Lynstegt tofu med spinat
356 kcal
21g
25 min
Let
Japansk agurkesalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Let
Matcha og jordbær-kanten
86 kcal
2g
15 min
Let
Græsk gulerodssalat (Karotosalata)
239 kcal
7g
15 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Middel
Nyretap med skalotteløgssauce
604 kcal
44g
30 min
Let
Hurtige hjemmelavede croutoner
108 kcal
3g
25 min
Let
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Let
Italiensk fennikelsalat
199 kcal
2g
15 min
Let
Radisesalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Let
Koreansk sesamsalat
69 kcal
2g
10 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder
354 kcal
9g
15 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Middel
Mango-rejer
303 kcal
35g
30 min
Let
Shisosalat
59 kcal
1g
10 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
Let
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Middel
Røræg med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Let
Koreansk bladbedesalat
78 kcal
2g
20 min
Let
Lynstegte grøntsager med sojasauce
143 kcal
5g
25 min