Mexicanske tun-tostadas
30 min · 607 kalorier
Hurtige halal opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
149 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige måltider være gode at have ved hånden. Prøv Havbars-ceviche med lime med 32 g protein eller Lynstegt oksekød med broccoli med 34 g protein. Her finder du 149 hurtige, halal opskrifter med protein, fibre og moderat fedt.
Oksebøf med bløde løg
25 min · 471 kalorier
Tun-tartar
20 min · 426 kalorier
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
25 min · 312 kalorier
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
25 min · 600 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 325 kalorier
Edamame-salat med sesam og ingefær
20 min · 260 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Sprødstegt laks a la plancha
18 min · 598 kalorier
Krydrede oksekofta
30 min · 426 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Paneer Pakora
30 min · 496 kalorier
Rød thaikarry med kylling
30 min · 488 kalorier
Sprøde Ingefær-oksebites
30 min · 301 kalorier
Pandestegt sirloin med brunet smør
15 min · 417 kalorier
Laks stegt på skindsiden
18 min · 400 kalorier
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
15 min · 301 kalorier
Stærke tofuspid med spidskommen
30 min · 235 kalorier
Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili
18 min · 244 kalorier
Mellemøstlig krydret lammesteak
30 min · 437 kalorier
Græsk-inspireret ceviche af havbars
20 min · 321 kalorier
Myntemarinerede sardiner
26 min · 477 kalorier
Cá cơm xào
30 min · 320 kalorier