hurtige batch cooking Opskrifter

Batch cooking gør livet lettere i køkkenet. Forbered retter som Karak te (233 kcal) eller Marinerede kapers (11 kcal) på ingen tid. Daddel med bacon og gedeost (286 kcal) tilføjer en lækker dimension til dine hurtige måltider.

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Sprøde mozzarella sticks

671 kcal

28g

25 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Let

Pandekager med syltetøj

569 kcal

15g

30 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Middel

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Let

Sprøde camembert-pakker med honning og timian

376 kcal

15g

25 min

Let

Passionsfrugtmousse

440 kcal

9g

20 min

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Let

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Middel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Let

Sprøde serrano-chips

89 kcal

11g

17 min

Let

Chorizo i rødvin

513 kcal

24g

20 min

Let

Crema Catalana

304 kcal

11g

30 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min