Let
Stegte ris med rejer
824 kcal
38g
25 min
hjerte-kar-venlige proteinrige Opskrifter
306 opskrifter
Let
Mini-tacos med oksekød og lime
527 kcal
31g
35 min
Middel
Pide med lam og peberfrugt
860 kcal
34g
55 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middel
Chakhchoukha med lam
1350 kcal
69g
110 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Middel
Chiles en Nogada
1281 kcal
33g
105 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Let
Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk
495 kcal
36g
70 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middel
Sopes med fisk
900 kcal
37g
55 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Middel
Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel
899 kcal
39g
60 min
Middel
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Middel
Libanesiske lammepizzaer
916 kcal
35g
55 min
Let
Abruzzo Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Middel
Traditionel Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Let
Laks i cremet kokoskarry
548 kcal
36g
35 min
Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Middel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min