Halal japanske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Det japanske køkken byder på både lette favoritter og mættende måltider med protein. Prøv Sashimi med tun og laks med 47 g protein eller Edamame-salat med sesam og ingefær med 17 g protein. Her finder du 25 halal japanske opskrifter tilpasset en mindre appetit under GLP-1-behandling.

Hjemmelavet Natto

1 h 30 min · 564 kalorier

Edamame-salat med sesam og ingefær

20 min · 260 kalorier

Sashimi med tun og laks

20 min · 337 kalorier

Wakamesalat med tofu

15 min · 259 kalorier

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

10 min · 135 kalorier

Shabu Shabu med oksekød

1 h · 561 kalorier

Japansk syltet daikon

8 h · 250 kalorier

Natto Gohan

20 min · 779 kalorier

Maki-sushi med laks og avocado

1 h · 743 kalorier

Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

35 min · 398 kalorier

Sesam-sobasalat

25 min · 360 kalorier

Miso-oden

1 h 20 min · 556 kalorier

Natto Maki

1 h · 345 kalorier

Sushi med laks og agurk

1 h · 868 kalorier

Grøntsagskatsu

35 min · 519 kalorier

Sushi med kaviar

1 h 5 min · 458 kalorier

Sushi-bento med laks

1 h · 502 kalorier

Laksesushi

1 h · 452 kalorier

Gohan: Japanske dampede ris

55 min · 529 kalorier

Maki med Tun og Avocado

1 h · 500 kalorier

Sushi i middelhavsstil

55 min · 441 kalorier

Nigiri med tun og laks

1 h 5 min · 409 kalorier

Sushiruller med tun

50 min · 780 kalorier

Japansk morgenmad med grillet laks

30 min · 478 kalorier